吃松子儿提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
师尊她养虎为患

师尊她养虎为患

吞鱼
都说上岸第一剑,先斩意中人。 姜狸穿成了无情道剑尊拿来祭天的小青梅,一只狸花猫妖。 姜狸穿来的时间更不幸—— 故事大结局,男主飞升在即,正在飞回来砍她斩情丝的路上。 姜狸一路逃跑,
高辣 连载 26万字
*思恋满星の配角*

*思恋满星の配角*

羏羽
高辣 连载 1万字
孟流景,四时平安

孟流景,四时平安

1113701
[双女主][穿书][校园成长][温柔和别扭的相互暗恋][慢热>
高辣 连载 40万字
赏味录(古代、女尊、NP、H)简体版

赏味录(古代、女尊、NP、H)简体版

荷糖月色
(; 人人都以为青凤国三皇女青礼,贤良纯孝,一表人才,身受女皇宠爱,更有意立她为皇太女。只有青礼,她知道这不过是女皇为了帮皇长女青歌铺路,所製造的假象——以她当挡箭牌,为皇长女青歌扫去所有障碍!于是她心怀怨念,决定夺走皇姊所爱的东西,包括皇姊的好朋友、夫君、爱人、甚至是皇位……她对天立誓,三皇女青礼,要一个一个把青歌所爱的人事物通通抢走!!! 对青礼来说,与不同的男人相处,就跟品茶一样,每个男人
高辣 连载 10万字
老奴的江湖(同人续写)

老奴的江湖(同人续写)

吸吸更健康
【原创投稿】原作设定简单粗暴,适合新手练笔,因此本人试续之,文笔粗糙,姑且博君一笑。
高辣 连载 1万字
今天老婆也没有识破我的诡计

今天老婆也没有识破我的诡计

你论文写不完了
和隔壁群星永不可抵达之处是姊妹篇讲的是被流放的lian被一个流浪的邪神追求的故事(主要是也没有很邪吧,倒是很邪门,体现在他非觉得他这个替身是原主这件事情上)她不能死,死了就什么都没有了,她捂着腹部的枪伤悲哀地想,她的cra,她还要找到自己的女儿,如果enos肯发发慈悲,他应该还没有残忍到要跟一个孩子过不去。听着,我会叫人过来把你救回去。noah在她面前双膝跪地,双手颤抖。我的女儿还好不好···求
高辣 连载 1万字