吃松子儿提示您:看后求收藏(全本小说网www.5books.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
妹妹是哥哥的

妹妹是哥哥的

安纯
「妹妹,你舒不舒服?」粗哑的男音低声询问,抬起少女雪白的大腿挂上肩 胛,少年佈满欲念的脸庞有着异样诱惑的色彩。 自从跟妹妹偷尝禁果之后,方贪境只要逮着机会,就会在家里缠着妹妹做爱。 而且爸妈两人各忙各的事业,他的机会可是多着呢。 「嗯~ 哥……」方厌青眼神迷蒙,感觉心里漾出一波柔软,抬起纤手轻轻拨 开他汗湿的刘海,指尖沿着汗湿的脸部轮廓不急不徐地游走。
高辣 连载 28万字
晏囚

晏囚

萧透冥
成年礼当天,晏夏被抹除了所有记忆流放到一座名为晏囚的城市。
高辣 连载 3万字
邪神之宠

邪神之宠

佚名
h触手
高辣 连载 6万字
雨未央

雨未央

东 风水
高辣 连载 4万字
【娱乐圈】星光(1v1,h)

【娱乐圈】星光(1v1,h)

呜啦啦
娱乐圈的脑洞,又名101种相遇方式。419/拍情色片/打电话给初恋【破镜重圆】/潜规则【女王vs狼狗】/主唱vs演员/恋爱综艺【日久生情】/出道作情侣以上都是脑洞还没想好什么时候写。都是短篇集以车为主,相关题材的车都会放这里。不排除想写剧情。佛系更新……?
高辣 连载 8万字
[火影]娇花养成

[火影]娇花养成

锅铲
纯衣自幼在花街长大,十几年来被调教的一颦一笑皆带着浓浓的q1ngyu。直到遇到那个男人,纯衣脑中只剩下了一个念头,无论如何,都要这个男人同她一起沉沦在这挣脱不开的yuwang中。各路男神,有啪啪系统。啪啪系统自闭了几千年,已经由高级系统沦落成了不入流系统,为了重新升级,需要大量的jy————————一入np深似海,从此
高辣 连载 3万字